ゆるり、冷え取り

昨年あたりから、ゆるり、冷え取り中。
靴下をたくさんは履けないけど、半身浴は心地よいし大好き。
とにかくガッツリ冷えている私。
今年は平熱を1度上げるぞ~!と、気合十分です。
リトルギャラクシーさんで買い足した大法さんの靴下で
ゆるり、冷え取り楽しんでまいります。 続きを読む

新しい一年

あけましておめでとうございます。
年末、一家で関東に帰省し、大晦日に夫婦だけで自宅に戻りました。
夫婦二人だけでのお正月を穏やかに過ごしています。

2015年も「食」を軸に、たくさんの笑顔を生み出す活動に努めてまいります。
一年という時間の速度が確実に速くなっている気がしてなりません。
日々の暮らしを大切に、感情を丁寧に扱う一年にしたいと思っています。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

sunrise

私たちは日々、いろいろなものに出会っていますが、
お天気に気づかないまま日が過ぎていくのと同じように
出会いに気づかず時間を過ごしていくことも多いものです。
季節を深く感じるように、出会いを深く感じて
心を熱くしていけるのだろうと思います。
(石井ゆかりさん筋トレ週報より)